活動状況

骨粗しょう症リエゾンチームは、骨粗鬆症に関する不安や予防など幅広い相談に対し、「骨粗しょう症の無料相談室」や「地域向け健康講座」を通じて、骨粗しょう症に関する不安や予防など幅広い相談に対し、色々なアドバイスや治療のお手伝いをさせていただきます。
ここではその活動内容とみなさんからいただいた声をご紹介します。

なお、今後の活動予定については『　地域向け健康講座　』にてご案内させていただいております。こちらもぜひご確認ください。

2019年

12月9日（月）10：00～11：00　岡西公民館（35名参加）

11月22日（金）13：30～15：00　操南公民館（37名参加）

10月10日（木）13：30～15：00　横井コミュニティーハウス（津高公民館）（27名参加）

6月29日（土）13：30～15：00　北公民館（17名参加）

5月16日（木）13：30～15：00　芳田公民館（55名参加）

2018年

10月18日（木）10：00～12：00　福浜公民館（約60名参加）

9月27日（木）10：00～12：00　吉備公民館（50名参加）

6月15日（金）10：00～11：30　桃丘コミュニティハウス（17名参加）

6月19日（火）10：10～11：40　光南台公民館（28名参加）

6月22日（金）10：00～12：00　南公民館（32名参加）

2017年

２０１６年度『女性のための女医によるウェルネス講座』を締めくくる最後の講座として、「骨粗しょう症の無料相談室」のアドバイザーでもあるセントラル・クリニック伊島院長　金重　恵美子先生による「骨粗しょう症の対策と女性疾患「骨の相談室」のご紹介」を開催させていただきました。 女性の健康寿命（元気で、介護を必要としない自立した生活を送れる期間）は平均寿命より１２～１３年程度短いことをご存知でしたか？健康寿命は意外と短いのです。そこで今回の講座では、女性が元気で、楽しく過ごしていくために知っておいていただきたい「骨粗しょう症の対策と女性疾患」についてお話させていただき、後半は理学療法士による正しいスクワット、ダイナミックフラミング療法（片足立ち）に一緒に取り組んでいただきました。 ご参加いただいたみなさま 講座への参加、ありがとうございました。 今回の講座はいかがだったでしょうか？また、日常生活で気軽に取り組んでいただけることをいくつかご紹介させていただきましたが、取り組まれていますか？取り組んでみて、もしわからないことや困ったことがありましたら、そのときは「骨粗しょう症の無料相談室」までご相談ください。 今後も、楽しく学べて、役に立つ講座を開催させていただく予定です。お気軽にご参加いただきますよう、よろしくお願いいたします。

２０１７年度地域健康講座の第３回目として、「今日から始める元気な骨づくり」をテーマに、骨そしょう症骨粗しょう症リエゾンチームより骨粗しょう症とその予防について解説させていただきました。 参加いただいた方は３３名。 骨粗しょう症予防には毎日のバランスの良い食事と運動が大切であることを学んでいただきました。また、予防のための運動として『ロコトレ運動』をご紹介させていただき、その場で実際に体を動かして正しい動作を確認いただきました。 皆さん熱心に受講されており、骨粗しょう症への関心の高さがうかがえました。 いただいたアンケートより 毎日のバランスの良い食事と運動の大切さを学びました。 食事により口から必要な要素を取り入れることが大切だということを認識しました。 食品について細かく説明いただき、非常に参考になった。 運動を体験したことは大変よかった。 筋力アップの体操で気をつけていく部分がよく理解できた。 普段の生活で活用していきたい。 繰り返し、定期的に健康講座をお願いします。 ご参加いただいたみなさま 講座への参加、ならびにアンケートにご協力いただき、ありがとうございました。みなさまからいただいたご意見・ご感想を参考に、今後もより良い活動を続けてまいります。 『骨』について気になることがありましたら、お気軽に「骨粗しょう症の無料相談室」までご相談ください。